Bilik Kecil Sani :: October

Salam Bilik..!

Salam satu jiwa..!

Salam Cinta Bokong..!

Dalam pencanangan hari bokong ini..

Marilah kita sedikit merenung tentang bokong kita..

dan mencoba merasakan apa yang dirasakan bokong kita..

Pernahkah anda menghitung atau berpikir..

Bahwa kinerja bokong sehari semalam itu teramat sangat berat..

Pagi kita kerja, atau sekolah..

Kerja 8 jam, istirahat 1 jam untuk riwa-riwi atau ke kamar mandi, solat, dll. Jadi kurang lebih 7 jam duduk. Pulang kerumah naik mbl atau sepeda motor, duduk jg, 30 menit lah. Smp rumah mandi dll, trs makan sambil duduk, liat tivi sambil duduk, jam 6sore-9mlm kira2 duduk 2 jamlah. Brarti total sudah 9,5 jam duduk. Trs malem jam 10 brangkat tidur, bangun jam 5 pagi, 7 jam tidur dengan rincian tidur miring 3 jam tidur murep 1 jam dan tidur mlumah 3 jam. Mlumah brarti bokong bekerja lagi, kegencet lagi, brarti udah 9,5+3jam=12,5 jam. Trs bangun, mandi, makan pagi duduk 15 menit, trs berangkat ke kantor 30 menit duduk. Brarti total 12,5+0,5+0,25=13,25 jam.

Bayangkan! dalam 24 jam, 13,25 jam bokong kita bekerja! Dalam satu minggu, 5 hari kerja, maka dalam satu minggu bokong kita duduk selama 66,25 jam. dalam sebulan katakanlah 20 hari kerja maka sebulan bokong kita duduk 265 jam..!!!

265 jam = 11, 0412 hari..

1bulan, 11 harinya untuk duduk..

(padahal dalam perhitungan ini duduk di hari libur tidak saya ikutkan)

Dalam 24 jam hidup kita, termasuk pada saat kita tidur, bokong tetap bekerja..

Saat kita duduk, mengistirahatkan kaki, gantian bokong kita yang bekerja, yang tergencet berjam2..

Dan dari 24 jam itu, lebih dari separohnya bokong kita bekerja..

So, bayangkan kalo bokong kita bermasalah (udunen ato apalah) shg kita klo duduk jadi sakit..

Kita bakalan tersiksa karena sehari2 lbh dr 12 jam kita gunakan untuk duduk..

Maka dari itu..

Di hari ini..

Mari kita cananagkan..

Save our ass…

Care our ass..

and Love our ass..

Kurangi duduk..

Perbanyak jalan kaki..

Berolahraga..

dan jika ada waktu senggang gunakan untuk njenthit..

Lakukan mulai dari sekarang..

Life health with healthy ass..

healthy ass

Sebelumnya..

Kami ingin mengucapkan selamat Idul fitri 1429 H

Mohon Maaf lahir bathin..

Lebaran kemaren..

Aq gak keluar kota, cm dimalang2 aja silaturahminya, gak ke tulung-agung, jd lebaran serasa ada yang kurang.. emoticon

Karena silaturahmi udh slesei, maka aq cari kesibukan lain buat mengisi waktu. Nah, larilah aq ke mesjid, kucari Dru (nama aslinya Abdurrahim), dia penghuni masjid dan kami terbiasa nonton film bersama seperti sepasang kekasih, wakakakaka.

Saat itu aq datang dan bertanya "Dru, onok film opo? ayo nonton bareng, aq gak onok kerjaan..". Dru menjwab "iki onok, judule Untraceable tekan cico"

Dan akhirnya kamipun nonton bareng bersama cico jg yang pinjam film ini dari rental.

Sebelum kami nonton bareng, dari judulnya aq bs menebak lek filmnya itu harus berpikir, aq males nonton film2 yang mikir gt, wegah, aq suka film2 light seperti film2nya adam sandler, Jim carrey, ben stiller, dll.

Tapi setelah filmnya main, ternyata filnya bagus banget, mencekam, seru, dan mendebarkan banget deh! beda ama bayanganku sebelumnya yang film mikir, ternyata seru bgt.

Cerita film Untraceable ini adalah tentang cyber crime, pembunuhan via web dg menggunakan trafik web tersebut (busyet, bahasane paket C dan Paket E bgt). Semakin banyak yang mengakses web tersebut, mengakibatkan trafiknya meningkat, dan semakin meningkat trafiknya, maka akan semakin cepat mati si koran itu. Sebagai contoh korbannya si korban dimasukkan dalam kolam air, tetapi ada selang untuk memasukkan asam sulfat ke dalam air tsb. Semakin byk yang mengakses web trsb, semakin cepat semprotan asam sulfat ke bak air tsb, sehingga menyebabkan si korban lbh cepat mati. webnya adalah www.killwithme.com. Seru bgt filmnya, dan pokoknya paket C dan paket E banget..

Ini gbr cover filmnya